Friday, February 11, 2011

¿Adónde vas cuando quieres escapar todas las presiones y el estrés en tu vida?

Todos los días, yo tengo presión y estrés de diferente situaciones como escuela, actividades, deportes, familia y amigos. Pero yo sé cómo manejar estos problemas. Por ejemplo, si yo tengo muchos estreses de un examen de escuela el próximo día, yo correré en el parque o el calle. Esto me ayuda refrescar. A veces, yo iré al campo de golf a practicar y pivotar el club. Yo puedo liberar mi estrés de esta manera en el campo de prácticas. También, yo iría al parque y jugar al básquetbol con mis amigos por tres o cuatro horas. El ejercicio me ayuda escapar mis presiones y estrés.      

Pero el mejor lugar escapar presiones y estrés es tomar una excursión o vacación. El año pasado, en un sábado en abril, mi familia y yo fuimos a las montañas para dar una caminata. Nosotros dimos una caminata por 4 millas. Vimos muchas animales y árboles y naturaleza en el paisaje. Mi momento favorito estaba cuando llegamos a  la cascada. Fue muy bello  como tomé muchas fotos. Yo tenía un gran tiempo ese día en las montañas. Yo estaba relajarme.



1 comment: